Böcker som gör dig bättre i jobbet
Huvudmeny
Våra böcker:
Din kundvagn:
Kundvagnen är tom
 100% hälsa på jobbet





Författare:
Tomas Forslund
196 kr
Frakten kostar bara 29 kronor inom Sverige, hur många böcker du än beställer! Alla beställningar över 600 kronor skickas fraktfritt.


Läkaren Tomas Forslund berättar in sin positiva bok om hur du kan göra för att få en bättre hälsa och hur du och dina medarbetare kan prestera mer och bättre när du tänker smartare på hälsoarbetet.


Det här är en del av vad du får lära dig:

Hälsa som konkurrensfördel
  • Hur en smart och fungerande hälsopolicy kan se ut för ditt företag
  • 11 orsaker till varför hälsa är ett kapital med bra avkastning
  • 5 tips till hur du förbättrar produktiviteten genom hälsoarbete
  • De 13 viktigaste råden du någonsin kommer att få för att förbättra din hälsa

    • Hur du lever ett smart liv framför skärmen
  • Hur du förebygger smärta, värk och skador i ryggen
  • Så väljer du mus, tangentbord och skärm
  • Så minskar du ögonbesvär
  • 16 saker som gör att du presterar bättre framför datorn
  • 11 saker du inte bör göra vid långvarigt datorarbete
  • 10 råd för att minska stressen
  • 7 avslappningstekniker
  • 9 farliga saker som gör att man går in i väggen

    • Träna rätt och lätt
  • Vad trettio minuters daglig träning kan göra för dig
  • Mål 1: Prestera maximalt i arbetslivet
  • Mål 2: Gå ned i vikt
  • Så hittar du träningstid - tips för att träna på jobbet
  • 20 positiva effekter av träning
  • 10 träningsråd som får dig i bättre form

    • Hitta rätt i hälsodjungeln
  • Hälsodjungelns ABC - Viktiga avdrag
  • 5 sätt att hitta rätt i hälsodjungeln
  • 4 sätt att gå vilse i hälsodjungeln

    • Sjukskrivningsfällan
  • Vilka blir sjukskrivna?
  • Hur mycket kostar sjukskrivningen för företaget?
  • Snabb guide till sjukskrivningens juridik
  • Så gör du för att minska sjukfrånvaron
  • Så rehabiliterar du
  • 6 saker att göra för att undvika sjuka anställda
  • 9 saker för att garanterat få långtidssjukskrivna anställda
  • 23 tidiga signaler för långtidssjukskrivning
  • 7 riskfaktorer vid pågående sjukskrivning

    • Tjäna pengar på att anlita företagshälsovård
  • Så kan företagshälsovården användas för att öka lönsamheten
  • 6 steg för att upphandla företagshälsovård
  • 5 sätt att slänga bort pengar på onödig företagshälsovård

    • ...Och mycket mer.


    Tomas Forslund är legitimerad läkare med bred medicinsk erfarenhet. Han har också arbetat med entreprenörskap på Karolinska Institutet och Handelshögskolan samt varit forskningsanalytiker på ett internationellt företag. Tomas driver nu företaget Accumbens som arbetar med att förbättra din prestationsförmåga på jobbet.


    "Boken är fullproppad med tips och råd inom många områden, exempelvis stress, träning, avslappningstekniker och hur man kan jobba för att minska sjukfrånvaron"
    ICA-Nyheter


    << Ta mig tillbaka till huvudmenyn

    Pris:  196 kr
    		 Beställ antal:


    Programguidens bokhandel Kontakta oss på:  webmaster@programguiden.se