💔 En missbrukare i familjen – Verktyg för att förstå och stötta, utan att förlora dig själv
Att älska någon med ett missbruk är som att stå i ett brinnande hus och försöka rädda någon som inte vill lämna. Du sliter, hoppas, ber – men samtidigt brinner ditt eget liv upp i lågorna.
Den här boken är till dig som står mitt i elden. Till dig som älskar någon med ett beroende, men som också längtar efter att få andas själv igen.
📘 En missbrukare i familjen ger dig konkreta verktyg för att hantera det kaos som följer i missbrukets spår – utan att själv gå sönder. Här får du både fakta, känsla och hopp.
🌿Den här boken är för dig som:
- Lever med, eller är nära, någon med ett missbruksproblem.
- Känner skuld över att du inte kan "rädda" den som missbrukar.
- Behöver hitta gränser – och styrka – mitt i stormen.
- Vill förstå, stötta och samtidigt skydda dig själv.
🌀Du får följa Annas resa – en igenkännbar berättelse om kärlek, kamp och gränssättning:
- Från förnekelse till klarhet – när fasaderna krackelerar.
- Från skuld till styrka – när insikten landar: du kan inte förändra någon annan, men du kan välja dig själv.
- Från kaos till kontroll – steg för steg mot ett liv som bär.
Du får konkreta verktyg
✔️ Övningar som hjälper dig sätta sunda gränser – utan att bli kall.
✔️ Verktyg för att släppa taget om det du inte kan kontrollera.
✔️ Insikter som stärker din självkänsla och visar att du också har rätt att må bra.
✔️ Vetenskapligt förankrade faktarutor som ger dig förståelse och hopp.
🎁 Perfekt för:
- Partnern som slits mellan kärlek och förtvivlan.
- Föräldern som ser sitt barn gå under och inte vet hur man når fram.
- Barnet som vuxit upp i ett hem där flaskan alltid var viktigare än tryggheten.
- Vännen som står bredvid och undrar hur man hjälper – utan att gå sönder själv.
✨ Det här är boken som säger: Du är inte ensam. Du är inte galen. Och det finns en väg ut.
